¿Permites que te amen?

Leyendo el último libro de Zulma Reyo La Mujer Interior me econtré con un ejercicio encantador que quiero compartir contigo.

Piensa en el amor que sientes por un buen amigo. Disfruta del simple estado de amar. Piensa en como amas a este amigo, a esta hermana aunque ellos no se amen a si mismos. Piensa en como estás allí para ellos en los momentos en que se equivocan y se sienten confundidos.

Ahora, siente como este amor regresa. ¿Permites que entre en ti? ¿Le permites a esta persona estar allí a tu lado en el momento en que te equivocas y sientes confundida?

Concéntrate una vez mas en el simple estado de amar, por amar. Cultiva esta sensación. Reprodúcela cuánto puedas conscientemente.

Practica el sentirte aceptado y amado. Hasta que se transforme en la atmósfera misma que inhalas.

Disfruta de la experiencia.

Muchos cariños

Andrea

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3 comentarios en “¿Permites que te amen?

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